• mandala tuin

    ingrid klooster

Rustige yoga les tussen de bloemen in Mandala tuin

07-08-2017, 15:00 | Lezersnieuws |

Datum:

zaterdag 12 augustus 2017,
10:00 tot 11:30

Locatie:

Mandenmakerstraat 105, Harderwijk
Aurora Mandala tuin, Mandenmakerstraat 105, Harderwijk
Harderwijk

Wil je onthaasten en tot rust komen, terugkeren naar de verbinding van lichaam en geest, tijdig herkennen van knelpunten en ervaren waar in jouw lichaam de ontspanning zit doormidden van verschillende basic yoga houdingen. De les is voor iedereen te volgen, lenig of minder lenig. Het doel is om te ontladen en op te laden en je eigen grenzen te herkennen in een prachtige Mandala tuin, temidden van de zuurstof van bloeiende planten en de rust van de natuur. De sessies worden aangeboden op basis van Mindfulness oefeningen en de theorie daarachter. De les word afgesloten met een meditatie om de hervonden innerlijke balans vast te kunnen houden en toe te passen naar het dagelijks leven.

De locatie is de Aurora Mandala tuin te Harderwijk aan de Mandenmakersstraat 105. De yoga sessie kost € 10,-.