• Farah ten Bärge: ,,De acties die ik op tv en YouTube zie, probeer ik na te doen.''

    Eigen foto

Handbalster Farah ten Bärge in Dames Talents U16

HARDERWIJK Farah ten Bärge (15) speelt pas twee jaar competitie bij handbalvereniging Harderwijk, maar hoort nu al tot de 34 beste handbaltalenten in de leeftijdsklasse 2004-2005: Dames Talents U16 van jong Oranje.

Marco Jansen

Farah ten Bärge, in februari 15 jaar geworden, mag met recht een natuurtalent worden genoemd. Drie jaar geleden voetbalde ze nog als enige meisje in een jongensteam van FC Horst. Doordat bij handbalvereniging Harderwijk een spelerstekort was bij het D-team, werd ze samen met goede vriend Boris Lutz door voorzitter Michael Lutz gevraagd om in te vallen bij wedstrijden. ,,Ik deed niet mee met trainingen, maar alleen met wedstrijden. Het ging vanzelf. Ik keek handbalwedstrijden op TV en deed het daarna na in het veld.''

YOUTUBE Dat ging zo goed dat ze in 2017 definitief de overstap maakte naar handbal. Haar eerste jaar speelde ze in een gemengd C-team, afgelopen seizoen zat ze in een meisjes C-team. ,,Ik had ik al een voorsprong op de andere meisjes. We werkten op de trainingen vaak aan basisvaardigheden zoals overgooien, maar dat kon ik al, waardoor de uitdaging wat minder werd. Hierdoor heb ik ook mezelf veel aangeleerd door filmpjes op YouTube te kijken. Ik onthield de acties en paste het in de praktijk toe.''

Om zichzelf verder te verbeteren, gaf ze zich in februari op voor een extra training bij Tophandbalschool Gelre in Papendal. Daarna raakte haar ontwikkeling in een stroomversnelling. ,,Ik had eerst drie weken proeftijd om te kijken of ik het goed kon. Ik mocht blijven en had 28 februari mijn eerste training. In april kreeg ik een brief dat ik naar de landelijke scoutingsdag mocht met zes damestalenten vanuit de Tophandbalschool Gelre.''

AFVALRACE De scoutingsdagen waren in feite een afvalrace waarin Ten Bärge telkens wist te overleven. Dat begon met zestig genomineerden voor de eerste scoutingsdag op 11 mei in sporthal De Laar in Arnhem. Ten Bärge moest drie afvalrondes doorstaan en bleef over met nog een talent van de handbalschool. Zij mochten met nog 45 talenten naar de tweede dag op 25 mei in sporthal The Dome in Houten. ,,Dat vonden ze al heel bijzonder en daar gingen we in vier teams de hele dag wedstrijdjes spelen tegen elkaar. Er zaten wel dertien scouts langs de lijn met tablets om te observeren en beoordelen. Aan het eind van de dag selecteerde bondscoach Ricardo Clarijs 34 speelsters om vanaf september tot februari te mogen trainen.''

Uiteindelijk mocht Ten Bärge als enige van de handbalschool door. ,,Heel leuk en ergens had ik het niet verwacht, omdat er zoveel goeie speelsters waren. Vooral in het noorden en zuiden is handbal erg populair en zijn er zoveel goede talenten.''

OVERSTAP Voor de Harderwijkse begint nu een nieuw hoofdstuk. Begin juni heeft ze de overstap gemaakt naar PCA Kwiek in Raalte, een topclub waar ze vanaf het nieuwe seizoen gaat spelen in de B1 in de jeugddivisie. ,,Dat is mijn eigen keuze, omdat ik op het punt ben gekomen dat ik echt naar een hogere club moet. Het kost superveel tijd, maar ik heb het echt nodig. Raalte was onze eerste keus en is een uur rijden. Komend jaar ga ik daar drie keer per week trainen op dinsdag, woensdag en vrijdag en op maandag en zaterdag nog twee keer bij de Tophandbalschool Gelre. Op zondag is dan de wedstrijd en daar komt nog twee keer per maand een dagdeel van Jong Oranje bij. Alleen de training zal al twaalf uur per week zijn.''

Ten Bärge, die tijdens de zomermaanden krachttraining doet, heeft het er graag voor over. Haar ouders hebben een rijschool en fungeren om de beurt als chauffeur. ,,Ik vind het alleen maar leuk. Bij HV Harderwijk was het vooral voor de lol, maar heb ik het wel erg naar mijn zin gehad. Handbal is heel fysiek, maar op mijn positie, linkerhoek of cirkelspeelster, moet je vooral snel, technisch en slim zijn. Het snelle, tactische en slimme ligt me gewoon. Als ik iets zie of iemand iets zegt, wil ik dat in de praktijk toepassen. Als het goed is ga ik in korte tijd nog veel meer leren omdat ik nu op een hoger niveau trainingen krijg en aanwijzingen voor mijn positie. Ik moet in februari zo fit mogelijk zijn, zodat ik dan bij de scoutingsdag door mag bij Dames Talents U17 en daarmee een EK in 2020 en WK in 2021 mag spelen.''